關鍵焦點：睡眠呼吸中止症（OSA）與失智症的危險關聯

近年醫學研究發現，睡眠呼吸中止症（OSA）與阿茲海默症之間存在高度關聯。

OSA 患者在夜間呼吸反覆中斷，導致身體長期處於缺氧與睡眠片段化的狀態。這種低氧環境會引發大腦的氧化壓力與發炎反應，加速神經退化。

據統計，約有 40% 的失智症患者同時患有 OSA，且患有 OSA 的人，未來罹患失智症的風險也可能較高。

醫學證據：相似的病理機制

醫學證據顯示 OSA 與阿茲海默症有許多相似的病理機制：

• 慢性發炎：導致身體與大腦功能衰弱。
• 自由基過多：加速細胞老化。
• Tau 蛋白異常：研究發現患有 OSA 的長者體內 Tau 蛋白濃度較高，這與阿茲海默症的病程發展有關。
• β-澱粉樣蛋白較高：研究發現 OSA 長者的 β-澱粉樣蛋白濃度較高，這同時也是失智症患者的主要病變特徵。

失智症可能引發的併發症

失智症的影響層面廣泛，可能導致以下問題：

• 生活自理能力喪失：如穿衣、進食需他人協助。
• 營養攝取不足 與 吞嚥困難。
• 性格改變：抑鬱、焦慮或產生幻覺妄想。
• 跌倒與骨折風險增加：平衡感與肌力下降。
• 人身安全隱憂：走失或意外傷害。

專業建議：從「睡眠」開始預防

好消息是，研究證實提早治療睡眠呼吸中止症（OSA），對於預防失智症具有積極效果。

若您或您的家人出現長期打呼、嚴重失眠、日間疲倦等症狀，切勿將其視為單純的「睡不好」，這可能是大腦健康的隱形殺手。